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张檬童年

张檬出生于郑州，从小练习古筝弹奏、音乐、舞蹈，曾就读于互助路小学、郑州十六中。

2006年，张檬进入北京电影学院06级表演系（高职班）学习表演。

2007年，与任贤齐在合作网游《诛仙》MV饰演角色碧瑶，受到观众的关注和喜爱。4月，张檬签约北京荣信达影视艺术有限公司。

2007年，张檬接拍了80后情爱电影《意乱情迷》，加盟香港导演制作的影片《分身情侣》（异空危情）。主演了《老城旧事》（刺青怨），与斯琴高娃、刘佩琦合作出演电视剧《杂技皇后夏菊花》。

2008年，在《倚天屠龙记》中饰演蛛儿。

2009年，出演了《美人心计》饰演卫子夫。4月，《苍穹之昴》在横店开机，张檬饰演珍妃。

2011年，在《夏家三千金》中，张檬饰演”杨真真。

2012年6月，出演了《天涯明月刀》，张檬在剧中饰演女主角周婷。7月，出演了《胜女的代价》，张檬饰演一位公关经理曾楚楚。张檬在《美人无泪》中饰演皇太极的妃子海兰珠。11月接拍了武侠电视剧《天龙八部》，饰演王语嫣。12月发行个人首张EP《檬懂了》，创作填词并演唱的歌曲《言不由衷》。

2013年，接拍了《天龙八部》、《陆小凤与花满楼》、《少年四大名捕》、《鹿鼎记》、《古剑奇谭》等。9月18日，其主演电影《爱别离》正式上映。

2014年，3月参演电视剧《爱的阶梯》。7月接拍《碧血书香梦》。

2015年，参演电影《恋爱教父》，在片中饰演了一个在白天和夜晚分别以不同面目示人的“双面佳人”，一面是纯情小护士，另一面是酒吧卖酒小妹。4月加盟国内首档明星恋爱真人秀节目湖北卫视《如果爱》。