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2000年韩国小姐选美冠军

2002年10月11日，参与拍摄由朴熙俊执导的电影《男子汉的诞生》在韩国首映。

2003年8月8日，与赵寅成、孔炯真主演的电影《南男北女》在韩国首映。

2005年10月31日，与郑智薰、申敏儿、李基宇主演的电视剧《这该死的爱》在韩国首播。

2006年11月16日，与朴俊奎、夏石镇、河东勋等主演的电影《谁和她睡了》在韩国首映。

2008年1月31日，与柳承范、黄宝拉主演的电影《广播岁月》在韩国首映。6月2日，与金泰宇、振邱、李基荣主演的电视剧《东京太阳雨》首播。

2010年11月13日，与玄彬、河智苑、尹尚贤主演电视剧《秘密花园》在韩国首播，饰演女二号尹瑟，因一改韩国传统女二号的形象而备受褒奖。

2014年5月，金莎朗携手世界弗拉明戈舞巨星Rafael Amargo和时尚杂志《Gentleman》于西班牙拍摄画报

2015年6月，金莎朗将与朱镇模、金釉利一起出演JTBC金土剧《亲爱的恩东啊》。